Atem ist Leben

Beschreibung

In diesem Minikurs gebe ich Dir wertvolle Werkzeuge an die Hand, die Dich Deinen Atem besser verstehen lassen und wie Du ihn für Dich nutzen kannst. Wir atmen jeden Tag den ganzen Tag, doch wie oft sind wir uns unserer Atmung wirklich bewußt? Wie oft denken wir darüber nach? Wie oft setzen wir ihn gezielt ein? Forschungen zeigen, dass wir durch unseren Atem einen direkten Zugang zu unserem vegetativen Nervensystem haben und das spüren wir auch bereits nach wenigen Minuten. In diesem Kurs lernst Du was es damit auf sich hat und wie Du ihn für Dich sinnvoll einsetzen kannst. Melde Dich zu zweit an und nutze meine "bring a friend" Aktion - gib bei der Buchung einfach ATEMFREUND ein und spar Dir pro Person € 10,-

Umbuchung & Kündigung

Bitte informiere Dich in den AGBs zu den jeweiligen Konditionen.

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