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Du bist auf der Suche nach einem Weg tiefer in Deine Yogapraxis einzutauchen?
Hier bist Du richtig - Willkommen!

mein Angebot

Für mich ist kein Berg zu hoch und kein Tal zu tief

Ich helfe Dir, jede Herausforderung zu meistern, sei es Deinen Körper wieder bewusster zu spüren oder endlich Inversions frei halten zu können.

Mein Yoga & Bewegungsunterricht sind geprägt von meiner eigenen Yogapraxis – lebhaft, ausgefallen und spielerisch, sie zeichnet sich durch fließende Bewegungen aus. Ich kombiniere verschiedene Yoga Arten zu kreativen Sequenzen, herausfordernden Übergängen und kraftvollen Haltungen. Ich unterstütze meine Schüler:innen dabei, durch die Yogapraxis tiefer einzutauchen, um den Körper auf eine neue Weise wahrnehmen zu können.

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meine  Specials

Handstand Yoga

No Limits

Glaube an Dich, überwinde Deine Ängste und wachse über das restriktierte Bild, das Du von Dir hast, hinaus.

 

Jahrelang bin ich stets in meiner Komfortzone geblieben, bis ich schließlich erfahren durfte, dass so viel mehr in mir steckt. 

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Ich durfte bereits viele meiner Schüler:innen auf diesem Weg begleiten. Unsere Fähigkeiten auf oder abseits der Yogamatte sind unbegrenzt.

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Lieben Dank!

Pranayama und Breathwork

Unsere Atmung begleitet uns jeden Tag unseres Lebens, doch bist Du Dir darüber bewusst, wie Du Deine Atmung durch Breathwork zu Deinem Vorteil nutzen kannst?

Über Deine Atmung hast Du direkten Zugang zu Deinem Nervensystem und Du kannst bestimmte Atemtechniken nutzen, um Deine Konzentrationsfähigkeit zu erhöhen, zu mehr Energie zu kommen oder Dich zu entspannen. Atemtechniken sind oft ein wichtiger Bestandteil meiner Yogaeinheiten.

Pranayama Yoga

Was andere sagen ...

"Ich fühle mich in Deinen Yogastunden und Workshops immer sehr gut aufgehoben. Für mich fühlt es sich bei Dir genau richtig an und ich bin auch total begeistert, wie Du auf die unterschiedlichen

Yogi:nis, egal welches Level sie haben, eingehst und Du eine angenehme und lockere Verbindung von besonderen Herausforderungen für Körper und Geist mit viel Freude und Spaß in Deinen Gruppen herstellst.

 

Deine Einheiten bereiten mir jedes Mal wieder Freude und auch der Muskelkater lässt sich immer wieder blicken und zeigt mir und meinem Kopf, dass Dein Unterricht eine Weiterentwicklung meiner Selbst zulässt.

 

Vielen Dank für Deine unermüdliche Kraft, die Du mir entgegenbringst und mich auf einen

Weg mitnimmst, der mich selbst weiterwachsen lässt."

 
Nina N.

Mag.(FH) Natalie Lang - Riesenhofstraße 3a - 4040 Linz - Österreich

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