Find your Crow

Heute kennt sie wirklich jeder schon, die Krähe. Darum denkt man fast schon, man müsste sie ja können. Die Krähe ist eine super Einstiegsarmbalance um die Technik zu verstehen, aber ganz einfach ist sie deswegen nicht. Armbalancen brauchen ein Zusammenspiel aus Kraft, Technik und Flexibilität.